Hay momentos en la vida en los que no sabemos qué hacer.

 

Cuando alguien sufre, cuando la enfermedad aparece, cuando la muerte se acerca…
queremos ayudar, queremos aliviar, queremos decir algo que consuele.

 

Pero no siempre sabemos cómo.

 

Y entonces aparece la incomodidad.
El silencio.
La sensación de no estar haciendo lo suficiente.

 

Sin embargo, con el tiempo ,y también acompañando a muchas personas, he comprendido algo importante:

 

No siempre hay que hacer.

 

A veces, lo más valioso que podemos ofrecer es simplemente estar.

 

Estar de verdad.
Sin prisa.
Sin necesidad de llenar el silencio.
Sin intentar arreglar lo que duele.

 

Porque hay dolores que no necesitan ser explicados…
sino sostenidos.

Y eso solo es posible desde la presencia.

 

Una presencia que no juzga.
Que no empuja.
Que no interrumpe el proceso del otro.

Una presencia que acompaña.

 

En esos momentos, no importan tanto las palabras.
Importa cómo estamos.

 

Si estamos disponibles.
Si estamos abiertos.
Si estamos realmente ahí.

 

He visto muchas veces cómo una mirada, una mano, un silencio compartido…
pueden ser mucho más sanadores que cualquier frase.

 

Quizá porque, en el fondo, lo que más necesitamos cuando atravesamos algo difícil
no es que nos expliquen la vida,

sino sentir que no estamos solos.

 

Y eso ,aunque a veces lo olvidemos,
es algo que todos podemos ofrecer.

 

A veces, el mayor acto de amor no es saber qué decir,
sino tener el valor de quedarse.

 

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