Procesos de duelo

Un espacio compartido para vivir el duelo sin sentirte sola/o

 

Hay momentos en los que el dolor se vuelve difícil de sostener en soledad.

Aunque cada duelo es único,
hay algo profundamente humano en poder compartir este camino con otras personas que también están atravesando una pérdida.

Este espacio nace para eso.

No es un curso.
No es un lugar donde tengas que estar bien.

Es un espacio donde poder llegar tal y como estás,
con lo que traes,
y dejarte sostener.

 

El proceso

Nos encontraremos en un grupo reducido, en formato online, a lo largo de 6 encuentros.

Trabajamos desde una mirada holística y espiritual (sin dogma),
integrando el cuerpo, la emoción, la conciencia
y esa dimensión más profunda del duelo que muchas veces no tiene palabras.

A lo largo del proceso iremos dando espacio a distintos momentos del duelo:
el impacto de la pérdida,
el dolor y lo que se ha roto,
el vínculo que permanece,
y la vida que continúa.

Siempre desde el respeto, sin forzar procesos,
y acompañando el ritmo de cada persona.

 

Cómo es el espacio

• 6 encuentros grupales online
• Frecuencia quincenal
• Duración aproximada de 3 horas por sesión
  (con posibilidad de alargarse si el proceso lo requiere)
• Grupo reducido para cuidar la intimidad y la escucha

No buscamos “superar” el duelo,
sino aprender a habitarlo e integrarlo, a tu manera.

 

Aportación

210 € por el proceso completo

Si lo necesitas, existe la posibilidad de pago fraccionado.
Podemos verlo juntas/os con tranquilidad.

 

Si sientes que este espacio puede acompañarte, puedes escribirme desde el formulario de contacto.

 

 

 

 

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Hay momentos en la vida en los que todo cambia.

La pérdida de alguien a quien amas no solo trae dolor.
Trae desorientación, silencio, preguntas, vacío.

A veces no sabes qué necesitas.
A veces solo sabes que algo dentro de ti se ha roto
y que ya nada vuelve a ser como antes.

Y, sin embargo, el mundo sigue.

Qué es este espacio

Este es un espacio para ti.

Un espacio donde no tienes que ser fuerte.
Donde no tienes que estar “bien”.
Donde no hay nada que arreglar.

Aquí puedes llegar con todo lo que hay:
tu tristeza, tu rabia, tu culpa, tu amor, tu confusión…

Y poco a poco, a tu ritmo,
ir encontrando una forma de sostener lo que duele
sin dejar de vivir.

 

Cómo trabajo

Mi forma de acompañar no busca eliminar el duelo.

No se trata de olvidar.
Ni de soltar a quien amas.
Ni de “pasar página”.

Se trata de aprender a vivir con la ausencia,
dando un lugar al vínculo que permanece.

Trabajo desde la presencia, la escucha y el respeto profundo por tu proceso.

Sin prisas.
Sin forzar.
Sin invadir.

Acompañando también el cuerpo, las emociones
y aquello que no siempre se puede explicar con palabras.

 

El proceso

Te propongo un acompañamiento individual en cuatro encuentros.

Cada encuentro abre un espacio distinto, pero todos forman parte de un mismo camino:

 

• Un primer encuentro para llegar, caer y sentirte sostenida/o
• Un segundo encuentro para dar espacio al dolor y a lo que has perdido
• Un tercer encuentro para explorar el vínculo que permanece
• Un cuarto encuentro para integrar y encontrar tu forma de seguir viviendo

 

No es un proceso lineal.
No hay un “resultado” al que llegar.

Es un camino que recorremos juntas/os,
respetando tu ritmo y tu momento.

 

Para quién es

Este acompañamiento es para ti si:

• estás viviendo la pérdida de un ser querido
• sientes que necesitas un espacio donde poder ser tú
• te cuesta sostener lo que estás sintiendo
• no quieres sentirte sola/o en este proceso
• buscas una forma más consciente y respetuosa de vivir tu duelo

 

Qué puedes esperar

No puedo prometer que el dolor desaparezca.

Pero sí puedo ofrecerte un espacio donde:

• sentirte escuchada/o de verdad
• poner palabras a lo que estás viviendo
• comprender mejor tu proceso
• reconectar contigo
• y empezar, poco a poco, a encontrar tu manera de seguir

 

Aportación

• 185 € por el proceso completo (4 × 60 min)

 

Si quieres contarme tu situación y ver si este acompañamiento es para ti, puedes escribirme desde el formulario de contacto.